• Pan y arroz ayudan a combatir el insomnio

    Nadie lo puede creer, pero según un destacado e importante estudio llevado a cabo por un equipo de estudiosos de la Universidad de Sidney (Australia), el pan y el arroz ayudarían a combatir el insomnio, esa vigilia o falta de sueño que se produce a la hora de dormir, y que afecta de forma considerable …

    March 12, 2019
  • La importancia de las frutas y los vegetales en nuestra dieta

    Según un estudio, se puede reducir el riesgo de apoplejía gracias a altos niveles de carotenoides en la sangre, los antioxidantes presentes en las frutas y las verduras. Según un reportaje médico, el riesgo de derrame isquémico, el más común, que se produce cuando un coágulo bloquea un arteria cerebral, fue un 40 por ciento …

    March 9, 2019
  • Lentejas para todos los gustos

    ¿Hay un plato más tradicional de nuestra cocina que las lentejas? Nutritivas, sanas… y a veces injustamente aborrecidas por pequeños y mayores. Las recetas de lentejas son tan numerosas como las regiones de nuestra geografía; allá donde vayamos, ya sea pueblo o ciudad, norte o sur, es normal que encontremos una variedad típica, cuyos ingredientes se han transmitido …

    February 22, 2019
  • Cómo hacer una sopa quemagrasa

    Esto realmente funciona, te lo digo por experiencia, es fácil perder de medio a un kilo por día, si solo consumes sopa, no es la solución a la obesidad, pero si ayuda a eliminar algo de grasa si no es mucho el peso que quieres perder, la puedes tomar todas las veces que quieras sin …

    November 12, 2018
  • Bizcocho de Naranja junto a un riquísimo Macchiatto

    Esta tarde hice algo llevaba tiempo sin hacer  y la verdad es que me luego, me alegro mucho!!! por eso aquí va la receta, con la que seguramente hice feliz a tres personas,  además de a mi misma!!!! Comienzo por el Bizcocho de Naranja, y luego te explico como puedes tomártelo con un riquísimo Macchiatto!!!! Ingredientes …

    April 20, 2018